• Mejora la conciencia corporal: ayuda a identificar correctamente la contracción y relajación del suelo pélvico.

• Corrige errores: permite evitar compensaciones con otros músculos, como glúteos o abdomen.

• Refuerza la motivación: al ver los progresos sesión tras sesión, la paciente percibe mejoras más rápidamente.

• Favorece la eficacia del tratamiento: se consigue un entrenamiento más preciso y adaptado a cada persona.

Aplicaciones en suelo pélvico

• Incontinencia urinaria o fecal: fortalece la musculatura responsable de la continencia.
• Rehabilitación postparto: ayuda a recuperar tono y control tras el embarazo y parto.
• Prolapsos leves: mejora la función muscular que sostiene los órganos pélvicos.
• Disfunciones sexuales: favorece la sensibilidad, la fuerza muscular y la coordinación.
• Dolor pélvico crónico: enseña a relajar la musculatura en casos de exceso de tensión.