CESÁREA, EPISIOTOMÍAS Y DESGARRO VAGINAL

Cicatriz de la cesárea

La cesárea es una cirugía mayor que atraviesa varias capas de tejido (piel, fascia, músculo y útero). Aunque la cicatriz pueda verse pequeña, por dentro requiere un proceso de recuperación profundo y cuidadoso. Queremos acompañarte para conseguir que tu cicatriz evolucionede forma saludable y evites molestias tanto ahora como en un futuro.

¿Qué técnicas utilizamos y qué beneficios esperamos?

Terapia manual: Masajes, estiramientos y movilizaciones suaves para mejorar la circulación, la elasticidad de la cicatriz y romper las adherencias. Tratando siempre de mejorar la apariencia estética: una cicatriz más suave y menos visible.
Vendaje neuromuscular: Para dar soporte a la zona y mejorar la circulación.
Radiofrecuencia (Indiba): Estimula la regeneración de los tejidos, acelera la cicatrización, ayuda recuperar la sensibilidad en la zona y reduce el dolor asociado a la cicatriz.
Ejercicios terapéuticos: Ejercicios específicos para fortalecer la zona abdominal y el suelo pélvico.
Drenaje linfático manual: Ayuda a reducir la inflamación y a eliminar líquidos retenidos.
Educación para autocuidado: Te enseñaremos cuidados que puedes llevar a cabo tú, incluidas las técnicas que te ayudarán a mantener la flexibilidad y la salud de la cicatriz, así como los pasos que debes ir dando para volver de forma segura a la actividad física.

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Tratamiento de episiotomías y desgarros vaginales

Después del parto, es habitual que algunas mujeres presenten una episiotomía o un desgarro vaginal, heridas que forman parte del proceso de dar a luz pero que pueden generar molestias, tirantez, dolor o dificultades en el día a día. En nuestro centro, acompañamos a las mujeres en una recuperación respetuosa, segura y adaptada a cada caso.

La fisioterapia especializada en suelo pélvico es fundamental para mejorar la cicatrización, reducir el dolor y recuperar la funcionalidad de la zona. Tras valorar el estado de los tejidos y el suelo pélvico, iniciamos un plan de tratamiento personalizado que puede incluir:

Tratamiento manual de la cicatriz

Ayuda a disminuir adherencias, mejorar la elasticidad del tejido y favorecer un cierre correcto de la herida. Esto alivia sensaciones de tirantez, quemazón o “pinchazos”, habituales en cicatrices recientes o rígidas.

Técnicas de liberación miofascial

Actúan sobre las capas profundas musculares y fasciales para devolver movilidad a los tejidos y reducir la tensión que puede generar dolor pélvico, molestias al caminar o dificultades al sentarse.

Masaje perineal terapéutico

Favorece la hidratación, elasticidad y movilidad del periné, ayudando a prevenir disfunciones como la incontinencia urinaria o el dolor en las relaciones sexuales (dispareunia).